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Warum sind Smoothies so gesund?

Beispiel eines Roten Smoothies Beispiel eines Roten Smoothies www.meine.smoothies.de

Selbstgemixte Smoothies sind so gesund weil:

- sie aus ganzen Früchten bestehen
- sie aus rohen Früchten bestehen (bei Grünen Smoothies auch aus rohen Blättern)
- sie das wertvolle Kernhaus und oftmals auch der Schale (außer Bananen, Orangen  usw.) enthalten
- sie insofern das gesamte Spektrum an Inhaltsstoffen der Frucht enthalten, im Gegensatz zu Säften.


Mehr über den gesundheitlichen Wert von Smoothies und insbesondere Grünen Smoothies finden Sie unter meinen Buchempfehlungen und unter "Interessante Links". 



Gudrun Neubauer

Gesund ist mein Hobby!

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