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Feldsalat-Trauben-Kiwi-Smoothie


Irgendwie an Südsee erinnernd...


2 handvoll Ackersalat (bzw. Feldsalat)
2 gelbe Kiwi
1 Tasse weiße Trauben (am besten die mit Kernen)
1 Banane
Ca. ½ l Wasser



Gigantisch ! Diese Kombination schmeckt hinreißend lecker – irgendwie an Südsee erinnernd – das liegt wohl vor allem an der guten gelben Kiwi und am schön frisch dunkelgrünen Feldsalat (obwohl Feldsalat gar nichts mit Südsee zu tun hat, im Gegenteil). Einerseits ist es ja fast 2 „zu schade“, den schönen Feldsalat in den Mixer zu werfen – andererseits ist er eine wunderbare grüne Zutat wegen seines guten Geschmacks und der wertvollen Inhaltstoffe. Wenn ich Feldsalat kaufe, kaufe ich immer so viel, dass es sowohl für den Smoothie als auch für einen Salat (am besten mit einer frisch angemachten Vinaigrette) reicht.

Details

  • Rezept-Nr:: 233
  • Kreation vom: Mittwoch, 26 Oktober 2011
  • Farbe: gelbgrün
Gudrun Neubauer

Gesund ist mein Hobby!

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