www.meine-smoothies.de

Startseite > Smoothies > Grüne Smoothies > Grüner Zitrusfrüchte-Cocktail
A+ R A-
Artikel bewerten
(0 Stimmen)

Grüner Zitrusfrüchte-Cocktail

Am besten sofort frisch genießen…


100 g Grünkohl-Blätter
1 Grapefruit rosé (170 g) - ist lieblicher als die gelbe Sorte
1 kleine Saftorange (130 g)
1 Clementine (60 g)
½ Mango (200 g)
½  Limette (20 g)
1 geh. EL Zedernkerne (30 g)
½ l Wasser


Was liegt näher, als im Winter das überquellende Angebot der Zitrusfrüchte für einen ganz fruchtigen Grünen Smoothies zu nutzen. Damit er nicht nur fruchtig sondern auch etwas cremig wird, habe ich Mango und Zedernkerne dazugegeben. Grünkohl ist sehr gehaltvoll und „ausgiebig“, deshalb sind hier nur 100 g dabei. Es ist vorteilhaft, diesen Smoothie rasch zu genießen da er nach einigen Stunden leicht bitter wird.

Details

  • Rezept-Nr:: 286
  • Kreation vom: Dienstag, 06 Dezember 2011
  • Farbe: lindgrün
Gudrun Neubauer

Gesund ist mein Hobby!

Schreibe einen Kommentar

Achten Sie darauf, die erforderlichen Informationen einzugeben (mit Stern * gekennzeichnet).
HTML-Code ist nicht erlaubt.

Sollte in keiner Küche fehlen:

Banner

Sehr lesenswert!

Banner

Der Klassiker

Smoothies nach Stichwörtern suchen

Smoothie-Kategorien

Anmelden