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Grüner samtweicher Smoothie

Ganz fein cremig smoothig mit feinstem Aroma...

2 handvoll Spinat
1 Kaki
1 Nektarine
1 Tasse weiße Weintrauben (kernlos)
2 EL getrocknete Ananas-Stückchen
Reichlich Zitronensaft aus frisch gepresster Zitrone zum Abschmecken
gut ½ l Wasser


Welch ein wunderbarer Smoothie fließt nach 40 Sekunden aus dem Mixer: ganz fein cremig smoothig, mit ganz feinem Aroma, schöner Konsistenz und Farbe. So sollten Grüne Smoothies immer aussehen. Da wir aber die Abwechslung lieben (sie ist auch notwendig), ist jeder Smoothie anders. Allerdings zeigt sich wieder, dass das schönste Smoothie-Grün eigentlich immer mit Spinat zu erreichen ist. Und die beste Konsistenz erhält man, wenn man Früchte wie z. B. Mango, Kaki, Papaya  oder auch Banane nimmt.

Details

  • Rezept-Nr:: 190
  • Kreation vom: Donnerstag, 22 September 2011
  • Farbe: Opalgrün
Gudrun Neubauer

Gesund ist mein Hobby!

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