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Grüner fruchtiger Smoothie mit Römersalat

Ein feiner milder Smoothie mit Römersalat...

Halber  Römersalat
Handvoll weiße Trauben
1/2 Mango
1 Birne
1 Grapefruit (das Fruchtfleisch gut ausgelöst)
Ca. ½ l Wasser


Diese Zutaten ergeben einen milden, feinen grünen Smoothie. Zum Römersalat: Struktur und Geschmack des Römersalats (auch Romana genannt) sind kräftiger als bei Kopfsalat, Die Inhaltsstoffe des Römersalates ähneln im Wesentlichen denen des Kopfsalates, also sind zu nennen: Eiweiß, die MineralstoffeKalium und Calcium, Provitamin A, die Vitamine B1, B2 und C.

Details

  • Rezept-Nr:: 45
  • Kreation vom: Montag, 11 Juli 2011
  • Farbe: zartgrün
Gudrun Neubauer

Gesund ist mein Hobby!

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