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Zarter Fruchtsmoothie mit Banane, Kiwi gold, Mango und Maracuja

Ein traumhafter Smoothie, den besonders Kinder lieben...

 

1 große Banane (150 g) - oder 2 kleine
1 Maracuja (Fruchtfleisch einer kleinen Maracuja wiegt ca. 15 g)
1 Orange (130 g)
2 Kiwi gold (110 g)
1/2 Mango (170 g)
Etwas Ingwer (2 g)
Orangensaft von 1 Orange zum Abschmecken
2 Tassen  Eiswürfel (ca. 350 g)


Köstlich cremig ist dieser zarte eisgekühlte Fruchtsmoothie mit einem herrlichen feinen Aroma. Das Fruchtfleisch von einer einzigen Maracuja reicht aus für die besonders exotische Nuance. Für den traumhaft köstlichen Geschmack sorgen natürllich auch die anderern Früchte wie zum Beispiel Mango und Kiwi gold. Wer den Fruchtsmoothie lieber etwas dünnflüssiger haben möchte um ihn mit dem Strohhalm zu trinken, kann am Schluss noch etwas Orangensaft dazu geben.  



Hier finden Sie hilfreiche Tipps für gelungene Smoothies:

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Details

  • Rezept-Nr:: 322
  • Kreation vom: Mittwoch, 05 Januar 2011
  • Farbe: vanillegelb
Gudrun Neubauer

Gesund ist mein Hobby!

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