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Schöne Haut

Jeder möchte doch gerne eine schöne Haut haben. Nicht nur die Pflege von außen ist wichtig, sondern auch die "Pflege" von innen.
Empfehlenswert sind:
 - Dunkegrünes Blattgemüse

 - Avocados

 - Kürbiskerne

 - Hanfsamen und

 - Kokoswasser.

Lässt sich auch alles wunderbar in Grünen Smoothies verwenden. Oder einfach so in den täglichen Speiseplan integrieren.

PS:  Diese Ernährungs-Tipps für die schöne Haut stammen aus einem Video von der Rohkostfamilie. 

 

 

 

Gudrun Neubauer

Gesund ist mein Hobby!

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